Gambar Senam Toya PSHT 1-25, Pelajari dan Tekuni agar Kamu Lebih Jago dari yang Lainnya!

Sekarnews.com - Siapa yang pengen ikut bela diri? Jika ada, salah satu perguruan bela diri tradisional dari Indonesia selalu mempersilahkan siapa saja yang ingin menjadi bagian dari mereka. PSHT, salah satu perguruan itu. Berikut akan kami sampaikan beberapa informasi tentang salah satu gerakan, yaitu Senam Toya.

Persaudaraan Setia Hati Terate (dikenal luas sebagai PSHT atau SH Terate) adalah organisasi olahraga yang diinisiasi oleh Ki Hadjar Hardjo Oetomo pada tahun 1922 dan kemudian disepakati namanya menjadi Persaudaraan Setia Hati Terate pada kongres pertamanya di Madiun pada tahun 1948.

Baca juga: Sinopsis Lengkap Film Dewasa Late Bloomer (2024), Pencarian Jati Diri Melalui Aktivitas Kebebasan Seksual

Baca juga: Link Video SMA Pati Viral Twitter dan Terabox Full Durasi Tanpa Sensor HD 1080p, Banyak Kasus yang Bikin Netizen Kepo Maksimal

Baca juga: Siapa Ruby Chan? Potongan Lirik Lagu Viral di Tiktok yang Bikin Netizen Terngiang-ngiang dengan Wujud dan Suaranya

SH Terate merupakan organisasi pencak silat yang tergabung dan salah satu yang turut mendirikan Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) pada tanggal 18 Mei 1948. Kini akan kami berikan informasi mengenai senam jurus psht yang akan kami bahas disini. Langsung saja simak bahasan dari kami berikutt ini.

Senam toya dalam Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) adalah rangkaian gerakan yang menjadi bagian dari latihan dasar pencak silat. Senam ini bertujuan untuk melatih koordinasi tubuh, fleksibilitas, kekuatan otot, dan fokus pikiran. Selain itu, senam toya juga melatih sikap yang benar, seperti sikap kuda-kuda, sikap tubuh, dan posisi tangan.

Selain itu Senam Toya juga merupakan serangkaian 25 gerakan dasar bela diri yang dilakukan di tempat dengan menggunakan tongkat (Toya). Tujuannya antara lain melatih penggunaan senjata, membentuk otot dan koordinasi, serta membentuk sikap yang benar dalam bela diri.

• 1
• 2
• »