8 Tips Mudah Atasi Bibir Kering Pecah-Pecah Saat Puasa Terbaru 2025, Pakai Cara Ini Biar Kelihatan Segar dan Cerah Alami!
--
2. Perbanyak Konsumsi Air Putih
Dengan memperbanyak minum air saat sahur dan buka, diyakini bisa membantu mencegah bibir kering karena tubuh tetap terhidrasi.
Minumlah 8 sampai 12 gelas air setelah berbuka puasa dan sebelum sahur.
3. Gunakan Timun
Caranya, potong timun secukupnya, masukkan ke dalam air dingin, dan oleskan ke bibir.
4. Pelembab Bibir
Carilah kandungan dalam pelembap bibir yang dapat menenangkan dan melembapkan bibir, seperti lanolin, ceramide, petroleum, dan beeswax.
Anda harus berhati-hati dalam pemakaian pelembab bibir tersebut agar tidak membatalkan puasa.
5. Makan Buah Yang Banyak Kandungan Air
Kamu juga bisa mengganti cairan tubuh yang hilang dengan mengonsumsi buah yang mengandung banyak air, seperti buah pir, jeruk, semangka, dan lain-lain.
6. Hindari Minuman Kafein
Mengonsumsi minuman berkafein hanya akan membuat bibir menjadi lebih kering dan kelembapannya berkurang.
7. Eksfoliasi BIbir Rutin
Mengeksfoliasi bibir ini juga perlu dilakukan agar mengangkat kulit mati dari bibir dan diregenerasi dengan yang baru. Bisa menggunakan madu dicampur dengan gula lalu digosokkan lembut di bibir.
8. Aplikasikan Madu Sebelum Tidur
Mengaplikasikan madu sebelum tidur bisa membantu melembabkan bibir sehingga keesokan harinya terasa lebih sehat dan lembab.
Itulah cara – cara untuk atasi bibir kering dan ecah – pecah saat puasa. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian semua.
